ไปอ่านเจอมาในพันติ๊บ นานแล้ว คนที่แนะนำคือคุณ tansy จำกระทู้ไม่ได้มันนานมาก แต่จำได้แต่วิธีทำว่าทำอย่างไรถึงจะหายสายตาสั้น คือคุณ tansy เนี่ย แกเคยสายตาสั้นมาก่อน แล้วแกก็ค้นพบวิธี (โหดๆ) ที่ทำให้คุณ tansy หายสายตาสั้นได้ โดยไม่ต้องไปทำ Lasik ให้เสียตังค์ ลองมาดูกันนะ

 

คุณ tansy บอกว่า (ต่อจากนี้จะเป็นข้อเขียนของคุณ tansy ทั้งหมดนะก๊ะ)

 

สายตาคน มันจะสั้นหรือจะยาว มันขึ้นอยู่กับ shape ของ eyeballs เมื่อมันเปลี่ยน shape ไป มันจะเปลี่ยน focal length ไป ความสั้นความยาวของสายตาก็จะปรับเปลี่ยนไป

การที่ eyeballs จะเปลี่ยน shape ได้นั้น ทำได้ด้วยวิธีการแบบธรรมชาติบำบัดคือ

1. ควบคุมอาหาร
2. ใช้ acupuncture (การรักษาโดยแทงเข็ม)
3. ใช้ acupressure (การรักษาโดยนวดกดจุดบริเวณรอบๆตา หัว และคอ)

เรารักษาด้วยวิธีที่ 1. นั่นก็คือ ฝึก Macrobiotics (แม็กโครไบโอติก) เคร่งๆ
การหยุดกินน้ำตาลกับผงชูรส หยุดกินข้าวขาว (แล้วเปลี่ยนไปกินข้าวกล้อง) และฝึกเดินลมปราณ มันช่วยเปลี่ยน eyeball shape ได้จริงๆ

สภาพสายตาของเราขณะนี้ปกติดีมากๆ (เพราะว่าเราไม่ได้กินน้ำตาลมา 20ปีแล้ว) แต่ถ้าวันไหนเราเกิดอุตริ อยากกินน้ำตาล แล้วไปกินของหวานเข้า พอกินไป ตาเราจะพร่ามองไม่เห็นไปหลายวัน เมื่อซวยกินน้ำตาลเข้าไปแล้วตาพร่ามองไม่เห็น

 

วิธีแก้ให้เร็วที่สุด แก้ได้โดยการกินอาหารแบบที่ชาวแม็กโครไบออติกเรียกว่า diet No.7 นั่นก็คือกินแต่ธัญพืช(ที่มีรำข้าว) ล้วนๆ แล้วไม่กินน้ำเลยเป็นเวลา 2-3 วัน แล้ว (นี่เป็นสูตรลับในการขับสารพิษออกจากร่างโดยเร็วที่สุด) มันจะขับสารพิษของน้ำตาลออกจากร่างได้อย่างรวดเร็ว จนตาเรามองเห็นชัดเจนอีกภายในเวลาประมาณ 1 วันครึ่ง ...แต่ถ้าไม่ใช้ diet No.7 แต่กินอาหารแม็คโครไบออติกแบบ อาหารสุขภาพปลอดสารพิษโดยทั่วๆไป เราอาจใช้เวลานานถึง 7 วันกว่าจะขับพิษของน้ำตาลออกไปจากร่างจนตาหายพร่า แล้วมองเห็นได้ชัดเจน

แฟนเราสายตาสั้นมากๆ แว่นเล็นซ์พิเศษเลยอ้ะ เราพยายามจะรักษาเธอด้วย Macrobiotics แต่ไม่เป็นผลสำเร็จ นั่นก็เพราะว่า

"เธอโปรดปราน Coke (มันมีน้ำตาลและสารพิษอย่างอื่น) กับขนมหวาน...เป็นชีวิตจิตใจ...555+++...."

เราเลยสอนเธอทำ
acupressure แทน แต่รู้สึกว่าเธอไม่ค่อยจะขยันฝึกมากเท่าไหร่นะก้อเลยยังสายตาสั้นอยู่

ที่โรงเรียนในประเทศจีน ครูสอนนักเรียนที่สายตาสั้น ให้รู้วิธีทำ acupressure ผลปรากฎว่า นักเรียนเกือบทุกคนที่เคยใช้แว่น โยนแว่นทิ้งกันหมด เพราะว่าแก้ไขสายตาได้จริงๆ เราอ่านเจอข้อมูลนี้ในหนังสือเรื่อง Sports of China (ไม่แน่ใจว่าสะกดถูก) เมื่อประมาณ 20 กว่าปีมาแล้ว
ส่วนเรื่อง acupuncture (การแทงเข็ม) นั้น เรื่องมันตลก คือว่าเพื่อนเราคนหนึ่งเขาตาเข มาตั้งแต่เด็กๆ โดนเพื่อนๆล้อมาตั้งแต่เด็กๆ ครั้นเมื่ออายุประมาณ 30 กว่าๆ เขาไปผ่าตัด ให้หมอที่อังกฤษผ่าให้ตาหายเข (ตอนนั้นทั้งเขาและเราอยู่ในอังกฤษ) พอกลับบ้านมา เพื่อนเราได้รับผลข้างเคียงที่รุนแรงมากๆ ตาแสบบวมไปหลายอาทิตย์ (ต้องกินยา) กว่าจะหาย

แล้วอยู่มาวันหนึ่งพวกเราดูรายการ BBC เขาไปถ่ายสารคดีที่จีนมา แพทย์จีนสาธิตว่าเข็มมันทำอะไรได้บ้าง หมอเอาเข็มแทงไปตามจุดต่างๆบนหัวของคนไข้ พอแทงจุดหนึ่งตาคนไข้เขไปทางหนึ่ง พอแทงอีกจุดตาก็เขไปอีกทางหนึ่ง

เพื่อนเราส่ายหัว แล้วพูดว่า "โธ่เอ๊ย ทำไมมันง่ายยังงี้ฟระ รู้งี้กรูไม่ไปผ่าตัดหรอก แสบตาจะตายห่ะ ทรมาณอยู่ตั้งหลายอาทิตย์"

 

/me โดยส่วนตัว เราสนใจเรื่อง acupressure แต่คุณ tansy ไม่ได้บอกว่ามันคืออะไร คงต้องไปหาเอง เพราะคนอย่างข้าเจ้า ให้งดหวาน ขอตายดีกว่า ซิก ซิก

 

มา edit

ช่วยอ่าน คคห คุณเห็ด #9 ด้วยน้า เผื่อเป็นอีกตัวเลือกนึง เย้

 

 

Sponser Link

Photobucket
นั่งเล่นเน็ตอย่าเสียเปล่า มาหารายได้พิเศษเป็นกอบเป็นกำกันเถอะ
Photobucket สมัครสมาชิกฟรี เล่นเกมส์ทักษะ ชนะได้เงินรางวัล
Photobucket ทุกเรื่องราวเกี่ยวกับเกมส์กีฬา ทีมโปรดของคุณ ทดลองเล่นฟรี
Photobucket น่าร้าก ซะไม่มี หาเพื่อน  สร้างบล็อค แล้วรับตังค์แบบน่าร้ากกันเถอะ
Photobucket เบาหวาน ความดัน โรคอ้วน โภชนาการช่วยคุณได้
Photobucket เป็นเจ้าของธุรกิจรับชำระค่าสาธารณูปโภค เริ่มต้นเพียง 350 บาท
Photobucket ระบบเติมเงินออนไลน์ เติมเงินมือถือทุกระบบ เติมเกมส์ออนไลน์ ยิ่งเติมยิ่งรวย
Photobucket เรียนรู้วิธีหาเงินจากอินเตอร์เนตอย่างมืออาชีพ
Photobucket ก้าวสู่ธุรกิจ FOREX ด้วยแพลตฟอร์มระดับมืออาชีพ

Comment



smilebig smileopen-mounthed smileconfused smilesad smileangry smiletonguequestionembarrassedsurprised smilewinkdouble winkcry

Tweet

สายตาสั้นอยู่! เป็นบทความที่น่าสนใจมาก ต้องลองดูสักหน่อยแล้ว
ให้ลูกดากอนไปเลย5ลูก ชอบใจบทความ
Hot! Hot! Hot! Hot! Hot!

#1 By only me on 2008-02-02 19:27

น่าสนใจมากค่ะสำหรับบทความนี้
เรามันแว่นอยู่ซะด้วย
.
.
แมคโครไปโอติค คงจะได้
เพราะแม่ชอบอ่านหนังสือของอาจารย์สาทิส
ก็เลยทำกินเองด้วย[แต่ลูกกินไม่หมด กินแค่ข้าวกล้อง]
.
.
ขอบคุณค่ะ Hot! Hot! [เตรียมตัวซัดแว่นทิ้ง]

#3 By asirup on 2008-02-02 20:16

ตอบ rei จัง

5 ลูกยังเรียกเทพเจ้ามังกรไม่ได้ โฮะๆๆcry

#4 By August on 2008-02-02 20:17

คุณ asirup ต้องขอบคุณคุณ tansy จากพันติ๊บฮับ แต่ตอนนนี้กะลังหาเกี่ยวกะ acupressure อยู่ สนใจมั่กๆ นะนั่น ข้าเจ้าสั้นตั้ง 500 กว่าๆ แน่ะ แต่ชอบเป๊บซี่สุดใจขาดดิ้นไปเลย

#5 By August on 2008-02-02 20:19

ขอบคุณมากๆค่า ตอนนี้ก็มีปัญหาสายตาสั้นมากๆ
สนใจวิธีล่าง เพราะอันบนออกจะทรมานไปหน่อยค่ะ
งั้นก็ขอให้
Hot! Hot! Hot! Hot! Hot! Hot! Hot!

แหะๆ

#6 By BloodyRabi on 2008-02-02 20:19

โอ้ว ดีมากเลยค่ะ จะลองไปทำตามนะคะ ตอนนี้ข้าน้อยไปใส่แว่น แต่ก็สัึ้นมากพอสมควร (เป็นพวกหนีความจริง 555+)Hot!
สายตาสั้นอยู่เหมือนกันค่ะ แต่.....วิธีแรกไม่มีทางเด็ดๆ sad smile

Hot!

#8 By frodo_slave on 2008-02-02 20:25

สายตาสั้นอยู่ เห็นบทความนี้เลยสนใจ แต่ของเค้ามีอะไรที่ง่ายกว่า เหอๆ

เมื่อ 5 ปีก่อน สายตาสั้น 350 แต่ไปเล่นสงกรานต์ใครไม่รุเกี่ยวแว่นไป ด้วยความที่ขี้เกียจไปตัดแว่นใหม่ เลยเอาแว่นเก่าใส่ ทั้งที่เลนส์ 275 แรกๆนี่เดินขาแทบขวิด กว่าจะปรับสายตาได้ เป็นเดือน ปวดตาไปพักนึงเลย

แล้วก็ใส่มาเรื่อยๆ ประมาณ 3ปีได้มั้ง อยากใส่คอนแทค
ก็ไม่แน่ใจว่าสั้นเท่าไหร่ เลยให้วัดดูสรุปว่า เหลือ 275 เพิ่งจะรู้ว่ามันลดลงก็ได้ แล้วเมื่อปีมาณ 6 เดือนที่ ผ่านมา ไปเจอแว่นที่เค้าขายตามตลาดนัด เป็นแว่นสายตา สวยดี อยากได้ ก็เลยซื้อ เลนส์250 มาใส่ดู เผื่อมันจะลดลงได้อีก ถึงจะเป็นวิธีที่ดูโง่ๆหน่อย แต่ก็ได้ผลเหมือนกัน เหอๆ

ทุกวันนี้ก็ใส่แว่นเลนส์ 250 ได้ไม่มีปัญหา แต่ว่าอนาคตพอแก่ตัวลงเด๋วสายตาก็ยาว แล้วมันก็คงจะปรับไปตามธรรมชาติละมั้ง
ขอบคุณที่โหวตนะฮับ

คุณเห็ด #9

ขอบคุณม๊ากกกก เขาจาลองดู เย้

ตัดแว่นใหม่

ปล.กลายเป็นบล็อครวมพลคนใส่แว่นไปแล้้วcry

#10 By August on 2008-02-02 20:50

Hot! Hot! Hot!

big smile big smile

#11 By I am never die on 2008-02-02 21:52

โห... ทิ่มเข็มไปที่ตา อยากลองๆๆๆๆๆ กิ๊ซซซซๆๆๆ cry

#12 By MoRi on 2008-02-02 21:54

Hot! Hot! Hot! Hot! Hot!
ไอ่นี่คืออะไรอ่ะเจ๊ ?

#13 By MoRi on 2008-02-02 21:54

น่ากลัวจัง sad smile

#14 By = ต้น = on 2008-02-02 22:00

ถ้าไม่ได้กินของที่ชอบล่ะก็ยอมใส่แว่นดีกว่า sad smile

#15 By ®เคคุง©™ on 2008-02-02 22:25

โอ่ น่าทดลองยิ่ง Hot!
very easyyyyyyyy mak mak kaaaaaaaa thanks jaopen-mounthed smile

#17 By pankkies (124.121.136.207) on 2008-02-02 23:31

เอ่อ...ของผมมันสั้นๆยาวๆ เด๋ว 500 เด๋ว 475 เด๋ว 575 แปลกจริงๆ...

ตาอีกข้าง 275 ปกติสม่ำเสมอ สงสัยตาข้างที่เปลี่ยนจะเปลี่ยนไปตามยี่ห้อคอนแทคเลนส์น่ะครับ

#18 By on 2008-02-03 00:04

ทำได้จริงเหรอครับ?

#19 By MeiiThamoN on 2008-02-03 01:07

={}= หนูสั้นข้างเดียวอ่ะค่ะ ไม่รู้ว่าทำไมเหมือนกัน ข้างขวาสั้นเกือบ 400 ข้างขวาปกติ! จริงๆนะ! คือไม่เข้าใจว่าทำไมเป็นแบบนั้น

ปัญหาคือ ไม่ยอมใส่แว่นน่ะสิคะ ใส่แล้วมันปวดตา จะเป็นลม เคยพยายามอยู่แต่มันล้มลงไปเลยอ่ะ อันนั้นสั้นประมาณ 300 ได้มั้ง แต่ไม่ไหว มันไม่เคยใส่ ทรมานจัง


มารู้วิธีแบบนี้แล้วมีประโยชนืมากเลยค่ะ แต่ว่างดน้ำตาลเรอะ =[]= กรรมแล้วไงคะ ชอบกินของหวานๆน่ะสิ!! อ๊ากกกกกกกกกก งั้นไปกินข้าวกล้องแทนก็ด้าย TTwTT

ปล.อยากใช้วิธีซาดิสม์ สายตาสั้นเกิดจากกล้ามเนื้อในตาอะไรสักอย่างมันหย่อนลงไปทำให้ภาพตกไม่ถึงช่วงปกติสินะ หนูอยากจะเอาเข็มกับด้ายทิ่มจึ๊กเข้าไปเย็บฉึกๆๆๆๆๆ ให้มันไม่ยืดอ่ะ 5555555 โอย สะใจ แต่เจ็บตัว ตาบอดได้แน่นอน

#20 By KUN as [Harao+Rui+Komui] on 2008-02-03 01:48

น่าสนใจดีครับbig smile
เพราะผมเองก็สายตาสั้นเหมือนกันcry

แต่เห็นวิธีที่บอก สงสัยคงอีกนานกว่าจะสายตาปกติsad smile

#21 By worapoj@~@ on 2008-02-03 02:29

โอววว แต่ bg เจ้าของบลอก ไม่ถนอมสายตาป้าเลยค่าาา

#22 By ❉ ©ß♥Kª ®uM ❉ on 2008-02-03 02:44

แต่ละวิธีน่าสนใจนะครับ.... แต่แอบกลัวฝังเข็มเล็กน้อย

ส่วนคห.9 ต้องขอบคุณจริงๆครับ ผมว่าวิธีคงจะง่ายสำหรับผมที่สุดนะ เดี๋ยวจะไปลองดู

แต่ไม่รู้นานเท่าไหร่กว่าสายตาผมจะกลับเป็นปกติ

ตอนนี้สั้นแต่ละข้างก็ไม่เท่ากัน ข้างซ้ายสั้น 375 ข้างขวาสั้น 400 เอียง 50 - -"

ตอนนี้ตาจะเขทีเดียว ใส่แว่นหนาเตอะ ><

#23 By PCHY* on 2008-02-03 07:47

เป็นเรื่องที่ดีมั่กๆ อยากทำมั่งจัง *-*

แต่ปัญหาก้อคือ ... ติดโค้ก 55++

sad smile

#24 By ZiRCoNiuM on 2008-02-03 09:15

ตอบโมเละ #13 มันคือดราก้อนบอล เอาไว้เรียกเทพเจ้ามังกร

ตอบ #14 #15 นั่นจิเขาก็อดเป๊บซี่บ่ได้ แถมชอบเค๊กอีกคนเรา จะไปหาวิธีที่ 2 ง่ะอยากรู้ขั้นตอนจะลองดู

ตอบ #19 คุณ meiithamon คุณ tansy จากพันติ๊บ เป็นคนโพสต์บอกว่าเคยสายตาสั้นมากแต่ก็หายด้วยวิธีนี้จ้า ส่วนเจ้าของบล็อค ขอบอก งดหวานไม่ได้ ลงแดงแน่

Kun คุง ท่านพี่กะลังฝึกสมาธิ จิตนิ่งเมื่อไหร่จะใช้วิชาดึงเรตินามาประชิดเลนส์แก้วตา โฮะๆๆๆ คาดว่าชาติหน้าจะสำเร็จ

ขอบคุณทุกท่านที่ตอบบล็อคนะก๊ะ ^_^

#25 By August on 2008-02-03 10:23

อ่านแล้วรู้สึกว่าทำยากแฮะ
Hot! Hot! Hot! Hot! Hot! Hot! Hot! Hot! Hot! Hot!

ลดน้ำตาล ๆ
อยากรู้ acupressure ด้วย ในกูเกิ้ลจะมีมั้ยนิ
+ ได้อ่านนี้เพิ่งนึกได้ว่าตัวเองสั้น 300 ไม่ได้เปลี่ยนว่นนานสายตาก็คงจะ 300 อยู่
รู้งี้ไม่เปลี่ยนเลนส์หรอก ชุชิ ตาม #9 น่ะ

ไปลดน้ำตาล
ยังงี้ก็ต้องลดน้ำตาลพร้อมกับใส่แว่นที่สั้นนิดเดียวอะจิ

แต่พ่อเราสายตาสั้นด้วยนะ
สั้นกันทั้งญาติพี่น้องเลย

#27 By shimeatsky on 2008-02-03 12:17

Hot! Hot! Hot! Hot! จงอย่ากินน้ำตาล 555++

เราอดไม่ได้ แม้จะสั้นมากกว่า 100 นิดๆก็เหอะHot!

#28 By Eve on 2008-02-03 13:04

อู้ววววว

ประโยชน์แฮะ
แต่ว่า ชอบใส่แว่นอ่ะต่ะ ใส่แล้วดูดีกว่า หน้าไม่หื่นชัดเกินไปนัก

#29 By แกงไตปลา on 2008-02-03 14:02

โหว..ดีจังเราก้อเปนอีกคนที่สายตาสั้น

ดี..ดี..ชอบ..ชอบbig smile big smile

#30 By twisty@_@ on 2008-02-03 15:12

Hot! ตอนนี้สายตาสั้นอยุ่ ให้ลดของหวานเหรอ...ไม่มีวันนนนนนน กร๊ากกกกก

น่าสนวิธีนวดกดจุดอะ *-*

วิธีเปลี่ยนแว่น เราก็เคยคิดว่างั้นนะ 555+ แต่ไม่ไหวอะ ติดแว่นแล้ว
ผมชอบกินแต่ของหวานด้วยสิ เฮ้อbig smile
ยิ่งชอบของหวานอยู่ด้วยสิ ...

สั้น 180 แล้ว !!! ม่าย !!! หนูยังไม่อยากใส่แว่น !!!!

#33 By DyCherii~ Climax Form on 2008-02-03 17:53

น่าลองดูแหะ^^

#34 By 몯이파이~파이팅!!! on 2008-02-03 21:15

วิธีท #ี่ 9 ดีที่สุด

#35 By ซูเนะโอะ on 2008-02-03 21:48

อย่าทำอะไรใกล้ดีที่สุดครับ หึหึ เหมือนกะ 9 คือ เมื่อตามันใช้โฟกัสในระยะสั้นๆ มาก มันก็จะค้าง ประมานนั้น อิอิ ดังนั้นเราต้องฝึกให้มันโฟกัสยาวๆ - -

#36 By หมีขั้วโลก™ on 2008-02-03 21:56

ไม่จริงครับ สาวน้อยใส่แว่นเป็นอะไรที่น่ารักสุดๆ เลยนะ
T^T
น่าสนมาก ๆ ค่ะ แต่ให้งดน้ำตาลนี่...คิดหนักเลยแฮะ - -'
Hot!

#38 By Pukpik on 2008-02-04 00:46

เมื่อก่อนไม่ยอมใส่แว่นค่ะ สายตาก็ไม่สั้นเท่าไหร่แต่พอมาทำงานถ้าไม่ใส่จะปวดตาอย่างแรง
เชื่อคุณความเห็น 9 ค่ะ แต่คงทนทรมาน + มึนไม่ไหว

#39 By uregus on 2008-02-04 11:26

แล้วตาวิ้งๆเวลาเจอหนุ่มๆอยู่ด้วยกันเนี่ย ทำไงถึงจะหายเหรอ

ถามถึงลาซาลีนด้วย น้องเราถามถึงน่ะ ว่ารวมเล่ม...ไปแล้วหรือยังไง

#40 By ku (125.24.242.141) on 2008-02-04 15:50

^
^
Ku จัง
ไปอ่านตรงหน้าผลงาน ที่นี่จ้า
http://augusthalem.exteen.com/page-1
confused smile

#41 By August on 2008-02-04 16:23

ฝึกเดินลมปราณ ยังไงเนี่ย อิอิ

#42 By ฟิวส์ on 2008-02-04 16:38

หลีกเลี่ยงน้ำตาลยังไงอ้ะTT[]TT!~

ในข้าวก็มีน้ำตาลเน้อ(ถามอย่างโง่)wink

#43 By •SH!N*z• on 2008-02-04 17:46

โฮ่ เราทั้งสั้น ทั้งเอียงเลย มีวิธีแก้ไขสายแต่เอียงมั้ยเนี่ย
วิธีแก้สายตาสั้นน่าลอง แต่ me//ชอบกินน้ำตาล 55+
ยังไงก็ขอบคุณมากนะค๊า แปะๆ
Hot! Hot!
ไม่ทันแล้ว เพราะผ่ามาแย้ว..อิอิ

#45 By 2spot studio on 2008-02-04 19:30

ข้าน้อยเป็นคนที่สายตาสั้นมากๆ

แต่เมื่อดูวิธีการทำให้หายในเอนทรีนี้แล้ว

ข้าน้อยขอฟันธง ว่าข้าน้อยทำบ่ได้แน่sad smile
ที่แท้น้ำตาลคือตัวการที่สำคัญsad smile

#47 By Ripley on 2008-02-04 20:02

คุณแทนซี่เธอยังมีความลับที่เปิดเผยอีกเยอะที่พันทิปค่า ฮ่า ๆ อิชั้นชอบมั่ก ๆ เธอว่าเธอเคยเป็น OCD (ย้ำคิดย้ำทำ)แต่ตอนนี้หายแล้วด้วยวิธีการกินอาหารแบบแมคโครไบโอติก ..................แล้วยังมีความรู้ด้านเพศศึกษาเชิงลึกอีกนะ เอิ้วววว สนใจต้องไปเซิร์จกันต่อในพันทิปห้องสวนลุมพินีเนอะ คริ ๆๆๆๆ
ู^
^
Miss Fusion เป็นอะไรกะ Mr.Fusion ในตำนานเหยอ

Ku จัง วิ้งๆ เวลาเจอหนุ่ม หายได้ด้วยการต้อนหนุ่มมาอยู่ในฮาเร็มของออกัส

Shin จัง เลี่ยงน้ำตาล angry smile โฮ่ๆ ม่ายรุ กัสอยู่ชมรมนิยมเค๊ก แต่ข้าวกล้องคงมีคุณค่าอาหารเยอะมั๊งก็เลยพอถูไถไปได้confused smile

#49 By August on 2008-02-04 22:51

น่าลองฝังเข็มนะเนี่ย แต่มันอันตรายแน่แท้ เกิดพลาดมาซวยเลยsad smile

ซวยเลย

#50 By หมูทอดซามะ on 2008-02-04 23:24

ชอบใจจังเย้ย แฟนก้อสายตาสั้นอ่ะ

ต้องลองซะหน่อย

#51 By ++She cute !! on 2008-02-05 00:49


View My Stats